＊＊＊最近、疲れがたまっていませんか？＊＊＊
　あなたに元気をあげましょう

ハーブの効果ってすごいんです。医学が生まれる前は、すべて植物治療でした。今もまた自然の力が求められている時代になってきました。最近なんだか、疲れがたまりやすい、体がだるい、そんな時にはすぐ薬にたよるのではなく、ハーブの力で治していきましょう。ハーブをライフスタイルに取り入れることによってあなた自身の自然治癒能力が高まりあなた自身を守ってくれるのです。

・・・気になる口臭・歯肉炎・・・

一度気になると、気になって気になってしょうがない口臭。もちろん歯医者さんで診てもらうことをまずはおすすめいたします。しかし毎日のアフターケアーがとっても大事なんです。歯肉の炎症・口臭をふせぐ為には、お口の中を清潔に保つことはもちろんですが、体の内側から元気ににして血行をよくし、身体の働きを活性させることが大切なんです。そこでお勧めしたいのがこのハーブティーです。

＊ラベンダー　　　　　・・・・ﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝ　１ 杯　　
＊ペパーミント　　　　・・・・ﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝ　0.5 杯
＊オレンジブロッサム　・・・・ﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝ　2 杯
＊リコリス　　　　　　・・・・ﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝ　1 杯
＊セージ　　　　　　　・・・・ﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝ 　1杯

この分量をブレンドしてハーブティーを飲んでみて下さい。お口の中をすっきり爽やかにしてくれるだけでなく、血行を促進させる作用、強壮の作用があるといわれているのです。

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　　おいしいハーブティーの入れ方
　　＊＊＊＊便秘によく効くﾊｰﾌﾞﾃｨｰ＊＊＊
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝ）
＊ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ・・・・・・消化を助ける・・・・・・・1杯
＊ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾞ・・・・・・ﾋﾞﾀﾐﾝＡ・Ｂ・Ｃ・Ｅ・・・ 2杯
＊ﾛｰｽﾞﾚｯﾄﾞ・・・・・・リラックス効果・・・・・・3杯
＊ハイビスカス・・・・ビタミンＣ・・・・・・・・2杯
＊マロウブルー・・・・便秘に働きかけます。・・・3杯
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（いずれもドライハーブです。）

�@上記のハーブをﾃｨｰﾎﾟｯﾄの中へ入れ「おいしくなぁれ！」と唱えながらかき混ぜます。
�A75℃〜80℃のお湯をティーポットに入れ何度か入れ替えます。

�Bティーポットにふたをして、香りを逃がさないよう保温します。
�C約3分蒸らしたら、茶こし使ってカップに注ぎます。

＊＊ポイイント＊＊
　これはあくまで目安です。自分好みの分量や浸出時間を見つけ出す楽しさ！おいしいと感じた時、薬効も働きかけるのです。