＊＊花粉症からあなたを守る＊＊
「えっ！花粉症、まだ時期的に早いんじゃないのかしら？」なんて思っていませんか？
そんなことはないのです、今から予防することによって、３月４月５月は今までとは違う爽快感をぜひあじわって
みてはいかがでしょうか。
ハーブの種類に「ネトル」という名前のハーブがあります。このハーブには花粉症を予防する、効果があると
言われています。このハーブ（ドライハーブ）を毎日、ハーブティーにしてのむことによって、花粉症の症状を
やわらげると言われているのです。
ハーブティーが少し苦手という方は、何種類かのハーブ（例えば、ハイビスカスやレモングラス、ドライフルーツの
チップなど）をブレンドしたり紅茶や緑茶とブレンドしてもおいしくいただけますよ。
個人差はあると思いますが、１・２ヶ月飲み続けると効果がでてくると言われています。
興味のある方はぜひためしてみてください。
なぜこんなに私がおすすめするかというと実は私も花粉症なんです。昨年このハーブと出会って、飲みつづけて
いたら、あんなに辛かった、くしゃみ、鼻水が数倍らくになったのです。これはみんなに教えなくてはと思い、今回
ご紹介させていただきました。
「ネトル」には鉄分やビタミン、ミネラルが豊富に含まれておりにニキビやダイエットにも効果的と言われています。
何かわからないことがあれば受付アロマテラピーアドバオザー渡邊真理子までお声をかけてください。