ちょっと憂うつなあなたへ
＊＊＊＊＊アロマテラピーで癒してみませんか＊＊＊＊＊
受付 渡邊 真理子受付 渡邊 真理子 今、人気のアロマテラピー、みなさんも耳にしたことがあると思います。アロマテラピーは心にも体にもとっても良い効果があるんです。私は、セラピストの検定を受けるため、今このアロマテラピーについて勉強中です。その中から今回はみなさんに「アロマテラピーで緊張をほぐす方法」をお教えしたいと思います。みなさんの中には、歯医者にくると「キーン」という音や薬のにおい「痛いいことされるんじゃないか」という思いで心も体も緊張してしまう方いると思います。
歯医者に行くと思うだけで「あ〜やだなぁ」「こわいなぁ〜」と憂うつになっている方、けっこういると思います。そんな時に気分をリラックスさせ緊張をほぐす効果のあるハーブティーがあるんです。
＊ ラベンダー
＊ レモングラス
＊ ジャーマンカモマイル
このハーブのブレンドティーには心を安定させ、自信を与え気分を明るくするリフレッシュ効果があるんです。歯医者に来る前にでもぜひためしてみてください。憂うつな気分なんてどこかに飛んでいってしまいますよ。
歯医者に来てから、緊張しながらでもいいので、待合室を一周ぐるっと見回してみてください。
落合歯科医院ではアロマ（癒し）効果のあるものがたくさん置いてあるんです。
一番わかりやすいのが「ハーブ」です。小さな鉢植ですが２つ窓の所においてあります。
１つは ＊レモンハーベナ＊ これは生のままハーブティにして飲んだりします。。とっても香がいいのでぜひ葉に触れて揺らしてみて下さい。心がなんだかリフレッシュ！！
もう１つは ＊ナスタチュウム＊ これはとってもかわいい花が咲いて、葉っぱもお花もサラダなどにして食べれるんです。食べれるものが歯医者においてあるなんて、なんだかちょっと楽しい気分になりませんか？
他にも空気清浄機からは、ほのかに「ヒノキ」の香がして、加湿機からは無菌状態で気を高める効果のある水蒸気が出ているのです。
ふと気づくと落合歯科医院には「どくとくな歯医者さんのにおい」がしないと思います。
「病は気から」と言うように、気分が憂うつになっていると、歯の痛みも増してイライラしてきます。その反対に少しでも心が元気になってくると不思議と、からだの中の治る力が上がってきて治りも早くなると思います。
落合歯科医院に来てみなさんも、アロマ効果を実感してください。
＊＊＊ アロマテラピーミニ情報 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ローズヒップ
ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟとはその名のとうり「バラのお尻」という意味なんです。
ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟにはビタミンＣ・Ａ・Ｂ・Ｅと多くのビタミンが含まれており、利尿作用や便通を良くしてくれます。また肌荒れ、疲労回復、目の疲れなどに有効に働きかけます。
甘酸っぱく、ホットティーにしてもアイスティーにしてもとてもおいしくいただけます。
これを通じてさらにみなさんに歯医者さんの印象考え方が変わるといいなと思います。